Ce 9 octobre

Pourquoi est-ce toujours aussi difficile de franchir la porte du “Psy”? La psychothérapie n’a jamais été aussi évoquée dans le milieu médiatique comme alternative ou complément à la thérapie chimique, lors de souffrances psychiques, mal-être, dépression, angoisse, obsessions, phobies, troubles du sommeil, troubles alimentaires, malaise à l’école, souffrance au travail, relations de couple difficiles, … Et, cependant, une part de nous hésite, est réticente, tergiverse, cherche des alternatives d’évitement.. toutes sortes de résistances apparaissent : le manque de temps, d’argent, de références sérieuses… et puis cette crainte qui surgit : serais-je capable d’en être au bénéfice, d’exprimer mes vrais difficultés, une parole thérapeutique est-elle vraiment efficace? Et puis, plus tard, quand nous savons qu’il est temps de prendre rendez-vous avant que tout lâche ou ne s’aggrave davantage, que la mise au travail a enfin commencé, une autre résistance apparaît encore : pourquoi n’ai-je consulté plus tôt? si j’avais su… j’aurais pu éviter certaines conséquences.. L’Être humain est ainsi fait, dans toute sa dimension paradoxale, il a du mal à faire les choix les plus efficients, les plus vivifiants pour lui et ses proches…Mais parfois, il suffit d’un échange, d’une pensée qui surgit, d’une impulsion..et cela devient possible… Myriam Goffard